小腹が空いたときや食後のデザートなど、手軽にビタミン補給できる「みかん」。
みかんはジューシーな果肉だけでなく、薄皮や白い筋にも栄養が含まれているのをご存知ですか?
今までポイッと捨てていた部分にも、もっちり白肌づくりに欠かせないビタミンCをはじめ、すっきりお腹に整える食物繊維、そしてポカポカ成分のヘスペリジンなど、美容と健康に欠かせない成分がたっぷり。
特に見逃せないのが「ヘスペリジン」。別名ビタミンPとも呼ばれ、今、美容業界で注目されている成分のひとつです。若見え肌の大敵、酸化と戦うポリフェノールの一種で、主にしなやかな血管とスムーズな血流に作用します。
巡りがよくなると、手足の先までポカポカするので、寒さが厳しくなるこれからの季節にぴったり。
これからは袋ごと食べて、美味しく冬を乗り切りましょう!