冬の乾燥で気づけばかかとがカサカサに。カサついて粉が吹いているかかとを放っておくとひび割れに悪化することも!こうなったらクリームを塗るだけでは足りません。かかとの角質を厚くしないことも大切です。
まず、角質は削り過ぎるとさらに厚くなります。軽石でこするなら2~3週間に1回のペースを守ること。また、きつくてクッション性の悪い靴も、角質を厚くする原因です。足にフィットする靴を選ぶこと。そして週に1度、寝る前のスペシャルケアでスベスベかかとを手に入れましょう。
1.
普段より多めのオイルをかかとに塗り込んだら食品ラップで巻く。きつく巻いたり何重にも巻いたりすると寝苦しくなるので、一重でふんわり巻くこと。
2.
ラップをした上に履くソックスは、足首や足全体を圧迫しないゆるめで、通気性のいい薄手の生地がベスト。翌朝には柔肌かかとが実感できるはず。
お風呂上がりの角質が柔らかくなっている状態が、かかとケアのベストタイミング。
ガサガサ度が激しいときは、クリームよりオイルを塗り込むのが効果的。