アルコール消毒や手洗いの回数が増え、荒れやすくなっている手指。

引っかかって見た目の悪い指先のささくれは、こうしてケアを

ささくれケアで
指先は美しくなる

｢1日に何度もハンドクリームを塗ってお手入れしているのに、ささくれができる｣のはなぜでしょう。手の甲や指先の保湿ケアだけでは、ささくれは治まりません。爪と皮膚の境目にクリームを塗り込むなど、3つのポイントで溝の手入れをきちんと続けていくうちに、ささくれはできにくくなります。
では、できてしまったささくれはどうすればよいのでしょう？ 無理に引っ張ると傷を広げ、治りが遅くなるばかり。爪切りや爪用ハサミでささくれの根元からカットし、クリームやオイルを塗り込むむだけで指先の印象がよくなります。

• 1

  ハンドクリームや爪用オイルを
  
  爪と皮膚の間に塗り込む

  

  爪と皮膚の間は乾燥しやすく、皮膚が硬くなりやすい部分。溝から溢れるくらいタップリとハンドクリームやキューティクルオイルをなじませます。手指になじませたクリームをそのまま指先までのばしてしまわずに、ちょっと多めの量を塗り込んでケアしましょう。

• 2

  血行が滞りやすい指先だから
  
  意識してもみ込みマッサージを

  

  血行が悪くなると必要な栄養分が行き渡りません。特に指先は滞りやすいので、家事の合間などの“ちょこっと時間”を利用して爪と皮膚の間をもみほぐしましょう。クリームやオイルを塗り込みながらマッサージをすると保湿成分が行き渡るので皮膚も柔らかくなります。

• 3

  “ささくれ”をできにくくするには
  
  爪は角の丸い四角に

  

  丸い爪先に比べて、爪と皮膚の間に隙間ができにくい四角い爪こそ、ささくれのできにくい理想の形。先端を爪切りなどで一直線にカットしたら、爪ヤスリで角を丸く整えればできあがり。ヒビや割れが入りやすい人にもオススメの形です。